カテゴリー: 夏の免活術

  1. HOME
  2. 特集一覧
  3. 夏の免活術

肌バテ(肌の夏バテ)のレスキュースキンケア法とは?

2018年08月30日
roccolab

日中はまだ暑くても夏の終わりへ向けて夜風も少し心地よく感じるようになると、春以降多かった紫外線はようやく減少に転じて環境も穏やかな方向に向かい始めます。   猛暑を過ごしてきたカラダはバテ気味で疲れもなかなかと […]

続きを読む

食欲不振、疲れた胃腸に!夏バテ解消いたわりレシピ

2018年08月23日
roccolab

連日の猛暑で食欲が落ち、カラダの疲れやだるさがなかなか抜けなくなっていませんか? 暑い日が続くと健康な人でも自律神経が乱れやすくなるので体調を壊し、「夏バテ」になってしまいます。   そんな中でも暑さ解消のため […]

続きを読む

美脚をめざしたい!簡単部分痩せエクササイズ

2018年08月20日
roccolab

スラっとのびた脚、きゅっとしまった足首は女性の永遠の憧れ。 自分の足の太さが気になって、いつの間にか足が目立たない長めのスカートや楽なパンツスタイルを選んでいませんか?   立ち仕事、デスクワークが多い方は特に […]

続きを読む

紫外線ダメージに負けない!抗酸化力Upのトマトレシピ

2018年08月16日
roccolab

TVの情報番組や雑誌などの健康テーマでよくみかける「活性酸素」。 簡単にいうと、紫外線やストレスなど外的刺激が原因で体内で発生し、カラダを錆びさせて老化に導いてしまうというなんとも厄介な物質です。

続きを読む

顔トレでむくみスッキリ!小顔エクササイズ

2018年08月10日
roccolab

スッキリと引き締まった小顔は多くの女性の憧れですね。 衣服で隠れることが少ないお顔は、その印象だけで年齢やカラダ全体の見た目までイメージされてしまうこともしばしば。

続きを読む

暑い季節には要注意の食中毒!抗菌力Upの納豆レシピ

2018年08月07日
roccolab

蒸し暑い時期、食事や料理をする上で気をつけたいのは食中毒。 湿度も気温も高い環境では、O-157のような有害な細菌が活発に増殖しやすくなるので、食品も傷みやすくなり、食中毒も発生しやすくなります。

続きを読む

シミを増やさない「徹底シミケア美白」とは?

2018年08月08日
roccolab

  「去年までなかったところにシミが広がってる!」「シミがまた濃くなってる⁉ 」と感じることありませんか? コンシーラーを使う部分も年々増えて、今までのコンシーラーでは隠しきれなくなるなんてことも […]

続きを読む

シミをつくらせない!「先手の予防美白」とは?

2018年08月03日
roccolab

「夏になったら美白ケアを始めよう」ではシミ対策としては不十分です。 真夏に作り始めたシミの元メラニンも、肌代謝で現れてくるのは秋口と時間差があります。  

続きを読む

2018美白を効かせるコツとは?

2018年08月03日
roccolab

美白対策をしているはずなのにあまり効果がない、またシミが増えている。。もしかしたら濃くなった? そのように感じている方は対処方法と効かせ方が合ってなかったのかも。

続きを読む

きゅうりでむくみ解消!真夏の冷製レシピ

2018年07月25日
roccolab

いつも夕方になると脚のむくみで、靴がパンパンになって、ちょっと歩くだけでも足が重く痛くなることありませんか? ヒールを履くことの多い女性の脚は、特にむくみやすくなります。 立ち仕事や座り仕事など、長時間同じ姿勢でいると脚 […]

続きを読む

PAGE TOP